Megbánás vagy megbocsátás?

Ismét cél keresztben!

                                                           

     Üdvözlöm Önöket, kedves olvasóim. 

     Legutóbb nem léptünk előre, de most jövök a hatodik lépéssel, ami közelebb viszi Önöket egy boldogabb, kiegyensúlyozottabb élet eléréséhez. Remélem, hogy eddig már alkalmazzák a z előző lépéseket és sikereket tudtak elérni. Nagyon kíváncsi lennék a tapasztalatokra , melyeket az alkalmazás során tapasztaltak, valamint a bejegyzéseimmel kapcsolatos véleményeikre. Mivel direktben csak azok tudnak véleményt mondani, akik rendelkeznek google+ os fiókkal, ezért létrehoztam egy email címet. Itt várom az észrevételeiket: celratart@gmail.com

     Most lássuk a hatodik lépést. Egy igazán boldog és sikeres ember nem bán meg semmit. Sokan a reggeli órákban visszaemlékeznek az elmúlt 24 óra dolgaira. Bizony sokan vannak, akik visszaemlékezés után nem tudnak szabadulni az elmúltaktól. Mikor belemélyedünk a múltunkban és nem tudunk tőle szabadulni, akkor bizony nagy pácban vagyunk. Ha megszólal bent egy kis csengő és nem tudjuk leállítani, akkor mit is tehetünk? A legelső dolog, amit tudunk tenni az az, hogy meg kell bocsátanunk önmagunknak minden esetben, mikor magunkat hibáztatjuk, vagy akár bűntudatunk van valami miatt. Senki más nem tud tenni semmit, csak mi vagyunk azok akik tehetünk valamit. Méghozzá azt, hogy megbocsátunk önmagunknak.

     Ha meg tudunk bocsátani önmagunknak, akkor másoknak is könnyedén meg tudunk bocsátani. A megbocsátás pedig nagy lelki erőt kölcsönöz számunkra, nem beszélve arról, hogy naggyá tesz bennünket. Amint meg tudunk bocsátani mindenkinek, felszabadulunk és élvezzük az életet. Tehát ha jól akarjuk érezni magunkat, kezdjünk összeírni mindent, ami miatt meg kell bocsátanunk önmagunknak. Amint ez megvan mondjuk ki hangosan, hogy megbocsátok magamnak azért mert............ Ha több dolog van, ami miatt meg kell bocsátanunk magunknak, akkor lehet beosztani több napra. A lényeg, hogy legyünk őszinték magunkkal és merjük kimondani hangosan, hogy halljuk saját magunkat. Ez két okból is fontos, az első az, hogy ha halljuk, akkor az agyunk másként reagál mint, ha csak gondolnánk. A második ok pedig, ami miatt jó ha hangosan kimondjuk az az, hogy így gyakorolunk a következő lépésre, amikor is mástól is bocsánatot kérünk és azt már valóban nem tudjuk csak gondolni. Minden bocsánat kérés után jobban fogjuk magunkat érezni és tovább tudunk lépni. Tehát egy boldogabb élet elérése érdekében szabaduljunk meg a múlt nehéz terheitől és nyissunk az új felé. Érezzük jól magunkat, mivel megérdemeljük.

   Holnap a hetedik lépéssel várom Önöket és addig is várom észrevételeiket és a blogommal kapcsolatos hozzászólásaikat a fenti email címen.

Jó gondolkodást!